1A Rückentraining für "Büroathleten":
Das kräftigende Workout für Vielsitzer
Dein Weg zu mehr Fitness
Du suchst ein sanftes Rückentraining und möchtest entscheiden,
wann und wo Dein Training stattfindet?
Du willst effektive Übungen für einen starken Rücken kennenlernen und
8 Wochen durch verschiedene Trainingsmethoden geführt werden?
Dann ist dieser 8-wöchige digitale Fitnesskurs genau der Richtige für Dich!
dich erwarten 8 Trainingseinheiten á 45 Minuten
Krankenkassenbelohnung: Am Ende belohnt dich deine Krankenkasse mit einem Zuschuss in Höhe von 80% - 100% der Kursgebühr (Kurs-ID KU-be-L8JMVR)
orts- und terminunabhängiges training
im Detail erwartet dich
Ein durchdachtes Training mit 8 Trainingseinheiten á 45 Minuten.
Das Training richtet sich an Personen, die einen Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit suchen, effektiv trainieren möchten
und das Ganze maximal flexibel und ohne festen Termin.
WIssensvermittlung
Erfahre in jeder Trainingseinheit spannende Hintergrundinformationen & erhalte sinnvolle Tipps!
Effektives Krafttraining
Durch effektive Übungen bauen wir Muskeln auf und kräftigen Deinen Rücken!
Interessantes Fachwissen
Lerne neben den Kraftübungen die sinnvollsten Übungen kennen um Beweglich zu werden/bleiben.
Feedback unserer zufriedenen Kunden
Dein Trainer:
Philipp Kamphaus
- studierter Sportwissenschaftler
- über 30 Fortbildungen
- FiBo Award Gewinner 2023 (Turnkiste)
- Referant für Physiothapie- und Landessportverbände
- Leitung von über 35.000 Kursstunden &
über 6.000 Personaltrainings seit 2016
Lass dir deine Fitness einfach fördern!
So wird das Geld von deiner Krankenkasse erstattet:
Schritt 1
Anmeldung und Bezahlung
Melde dich für das 360°-Training an und
bezahle die Kursgebühr
Schritt 2
Dein Trainingsprogramm
Trainiere regelmäßig und lege die nächsten 8 Wochen
den Grundstein für ein bewegtes Leben!
Schritt 3
Bezuschussung
Mit der Teilnahmebescheinigung beantragst du am Ende die Bezuschussung bei deiner Krankenkasse.
Krankenkassenbezuschussung
Der Kurs ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Er basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Medizin.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen von 80% bis 100% ist möglich. Der Rückerstattungsbetrag ist unter Vorbehalt,
da es von Leistungen welche ggf. schon in der Vergangenheit beansprucht wurden, abhängig ist.
Kurs-ID KU-BE-L8JMVR
Häufig gestellte Fragen
wofür ist dieser kurs?
gibt es feste Trainingszeiten?
erstattet meine krankenkasse die kursgbebühr?
Wie lange habe ich für das Trainingsprogramm zeit?
was ist, wenn ich etwas nicht verstehe?
Was kostet der Kurs?
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