Erreiche deine sportlichen Ziele in 8 Wochen bequem von zuhause!
Entdecke ein effektives Training zum Muskelaufbau und zur Kräftigung
Dein Weg
zu mehr Fitness
Unser abwechslungsreiches Online-Kurskonzept!
"360° Bodyworkout:
Dein funktionelles Krafttraining für zu Hause!"
Entdecke, wie effektiv ein Training mit dem eigenen Körpergewicht,
einem schweren Trainingsgewicht (z.B. Rucksack, Turnbeutel) und
zwei Wasserflaschen oder Kurzhanteln sein kann.
Erfahre in informativen Theorieblöcken, wie man effektives Training aufbaut und sichere dir am Ende den Zuschuss deiner Krankenkasse!
Dich erwarten 8 Trainingseinheiten á 50 Minuten
Du benötigst nur ein Trainingsgewicht + Deinen Körper
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Deine Vorteile mit dem 360° Workout
- Über 8 Wochen erwartet dich alle 7 Tage ein neues Workout
- Du trainierst bequem von zuhause, ohne Studio.
- Du trainierst, wenn es in deinen Alltag passt
- Dich erwartet ein abwechslungsreiches Kurskonzept
Zentrale Prüfstelle Prävention
Zertifiziert nach dem "Deutscher Standard Prävention"
Betreuung
Für Rückfragen steht dir jederzeit dein Trainerteam zur Verfügung
Krankenkassenbelohnung
Am Ende belohnt dich deine Krankenkasse mit einem Zuschuss in Höhe von 80% - 100% der Kursgebühr
(Kurs-ID KU-BE-WXMV14)
Ablauf einer Trainingseinheit
Begrüßung & Theorie
Am Anfang vermitteln wir dir wichtige Hintergrundinformationen rund um dein Training
Warmup
Im Warmup bereiten wir Körper und Geist auf das Training vor
Hauptteil
Im Hauptteil erwarten dich abwechslungsreiche Workouts für den ganzen Körper
Intervalltraining
Im Intervalltraining stärken wir das Herzkreislaufsystem
Cooldown
Im Cooldown bereiten wir den Körper auf die Regeneration vor
Lass dir deine Fitness einfach fördern!
So wird das Geld von deiner Krankenkasse erstattet:
Schritt 1
Anmeldung und Bezahlung
Melde dich für das 360°-Training an und
bezahle die Kursgebühr
Schritt 2
Dein Trainingsprogramm
Trainiere regelmäßig und lege die nächsten 8 Wochen
den Grundstein für ein bewegtes Leben!
Schritt 3
Bezuschussung
Mit der Teilnahmebescheinigung beantragst du am Ende die Bezuschussung bei deiner Krankenkasse.
Krankenkassenbezuschussung
Der Kurs ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Er basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Medizin.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen von 80% bis 100% ist möglich. Der Rückerstattungsbetrag ist unter Vorbehalt,
da es von Leistungen welche ggf. schon in der Vergangenheit beansprucht wurden, abhängig ist.
Kurs ID: KU-BE-WXMV14
Diese Experten stehen dir zur Seite:
Ramin abtin
Ehemaliger deutscher Kickbox-Weltmeister
Sportpädagoge
Trainer der Sat.1-Abnehmshow
The Biggest Loser / Leben leicht gemacht
Philipp Kamphaus
Sportwissenschaftler (B.A. Fitnessökonomie)
Inhaber PK Training by Philipp Kamphaus
Gesellschafter “Turnkiste GmbH” /
Gewinner FIBO Award 2023
Häufig gestellte Fragen
Wofür ist dieser Kurs?
Gibt es feste Trainingszeiten?
Erstattet meine Krankenkasse die Kursgbebühr?
Wie lange habe ich für das Trainingsprogramm zeit?
Was ist, wenn ich etwas nicht verstehe?
Was kostet der Kurs?
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info@p-k-training.de